چگونه به استقبال ملال برویم

بي‌تحرکي و بي‌حال مي‌تواند ناتوان‌کننده و افسرده‌کننده باشد، اما در دنياي مدرن آونگ در جهت ديگري حرکت کرده است. ما در يک سن بيش فعال و بيش از حد تحريک شده زندگي مي کنيم. فعاليت بدون وقفه مي تواند هيجان انگيز به نظر برسد، اما همچنين مي تواند ما را از نظر عاطفي سرگردان و از نظر ذهني مستهلک کند. چگونه مي توانيم احساس تعادل و ثروت را در زندگي خود بازيابي کنيم؟ اوا هافمن در کتاب "چگونه به استقبال ملال برويم" ، نياز به پرورش کنجکاوي و خودشناسي و لذت بردن از لحظات بيکاري با ديگران را مطرح مي کند. او با تکيه بر روانکاوي، علوم اعصاب و طيف گسترده اي از ادبيات، بر نياز به درک ترجيحات و اهداف خود و پر کردن منابع دروني خود تأکيد مي کند. هدف اين کتاب اين است که خوانندگان را با شدت بيشتري درگير زندگي خود کند و حس عمق و معنا را به تجربيات خود بازگرداند. اوا هافمن نويسنده و يک شخصيت دانشگاهي است. او نويسنده چندين کتاب داستاني و غيرداستاني است.